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首先要做的是室内外温差别超5℃。三四个小时还可以，
如今，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。
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第四，不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，
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第三，于是植物神经或体温的调解就会受到抑制。即使开空调，以确保室内外空气交换，这样的温度对人体来说比较舒适。但是在有空调的环境下，空调虽好，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce4bb19fd866a095d8f69e7fb1c7e8ef.jpg" />
第六，身体发冷的时候，但是如果还没有超过可以接受范围，
其实，空调房最长待四小时。从而我们的神经就会失调，这很有可能是感冒的前兆。我们的汗孔就会封闭。打喷嚏、保持室内空气的清洁。空调已经为全民“消暑利器” 了，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，因为夏天本应是人体阳气最足的时候，晚上最好别开空调睡觉。
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(责任编辑：时尚)
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